Artikler

Hvorfor bruge kalk under træning?
Barbenders Træning Træningsudstyr
Hvorfor bruge kalk under træning?
Brug kalk i din træning for at bibeholde grebet bedst muligt 💪
Er det sundt at faste?
Sundhed Vægttab
Er det sundt at faste?
Hvad er fastning og hvilken virkning har det? Det kan du læse mere om her
Barbenders: Det rette udstyr i tidsløst design
Barbenders Træningsudstyr
Barbenders: Det rette udstyr i tidsløst design
Stilrent og kvalitets træningsudstyr fra danske Barbenders » Læs mere her «
Hvad er kosttilskud og er de nødvendige?
Sundhed Træning Vægttab
Hvad er kosttilskud og er de nødvendige?
Du undre dig måske over hvad kosttilskud er og hvilket formål har de at tage.. Og er de overhovedet nødvendige? Dette svarer vi på!
Hvad er overtræning og hvilke tegn findes der?
Træning
Hvad er overtræning og hvilke tegn findes der?
Hvad er overtræning og hvilke konsekvenser kan det få for kroppen? » Læs mere her «
Hvordan beregner man fedtprocenten hos mænd?
Sundhed Træning Vægttab
Hvordan beregner man fedtprocenten hos mænd?
Hvad er fedtprocent egentlig? Og hvad er specielt ved mænds fedtprocent? 
Tips til at stoppe med at overspise til selskaber
Anne Søndergaard
Tips til at stoppe med at overspise til selskaber
I samarbejde med Anne Søndergaard, har vi lavet en video om hendes bedste tips til hvordan man ikke kommer til at overspise til diverse sammenkomster.
Aerob vs. Anaerob træning
Muskelopbygning Træning Vægttab
Aerob vs. Anaerob træning
Hvad er aerob og anaerob træning og hvad er forskellen? Det svarer vi på her 
Hvordan beregner man fedtprocenten hos kvinder?
Sundhed Træning Vægttab
Hvordan beregner man fedtprocenten hos kvinder?
Hvad er fedtprocent og hvad er specielt ved fedtprocenten hos kvinder?