I denne kategori har vi samlet alle vores lækre og smagfulde, men fedtfattige dressinger, som er det perfekte alternativ til de almindelige dressinger med meget sukker og mange kalorier. I denne kategori finder du dressinger med få kalorier, så du slipper for unødvendige kalorier, der kan være behjælpelig med at opretholde en sund og varieret kost i din dagligdag.
De kalorielette dressinger kan nemt erstatte dine sædvanlige dressinger, hvor der kan være op mod 500 kcal pr. 100 ml., hvorimod nogle af disse kalorielette dressinger indeholder helt ned til 8 kcal. pr. 100 ml! Så du kan med fordel bruge fedtfattig dressing helt uden at gå på kompromis med smagen samtidig med, at du kan skære væsentligt ned på dit sukkerindtag samt mængden af unødvendige kalorier i din kost.
Dressingerne kan nemt bruges som andre dressinger og kan erstatte de almindelige fra super markedet 1:1. Så brug dem til dine pommes frites, dine salater, til grill maden eller i din madlavning.
Kan det virkelig passe at der næsten ingen kalorier er i dressingerne?
Ja, det kan det! Utroligt nok, så i nogle af vores dressinger er der helt ned til kun 8 kcal. pr. 100 ml! Dog er de kalorielette dressinger ikke gået på kompromis med smagen, selvom de er så kalorielette.
De kalorielette dressinger er uden tilsat sukker, hvilket betyder, at dressingerne er produceret uden tilsat sukker. Derimod er der brugt sødemidler, naturlig sødestoffer og sukkeralkoholler til at producere produkter, som er uden tilsat sukker. Derfor er kalorierne få i disse velsmagende dressinger
Det mest brugte kunstige sødemidler som bruges er: sakkarin, aspartam og sukralose, som alle er lige så søde som almindeligt sukker dog uden samme energimængde. De mest brugte naturlige sødemidler er: stevia, som er udvundet fra steviaplanten. De mest almindelige sukkeralkoholer der bruges er: isomalt, maltose, sorbitol, erythritol og xylitol, som alle også er lige så søde som almindeligt sukker, dog påvirker sukkeralkoholer ikke blodsukkeret i så stor grad som almindelig sukker og kunstige sødemidler. Ved at erstatte almindeligt sukker i dressingerne med disse sødemidler, forbliver dressingerne stadig smagsfulde, dog fjernes de unødvendige kalorier som almindeligt sukker ellers tilføjer til produkterne.
Undgå de unødvendige kalorier i din kost
Ønsker du at skære ned på dit sukkerindtag, er igang med et vægttab eller vil passe lidt på kalorierne, så er denne kategori nærmest lavet til dig! Det er super nem måde at skære ned på ens unødvendige kalorier, som man ikke tænker over - men så kan fylde en del. Derfor kan du nemt skære ned på kalorierne i din hverdag ved at erstatte din almindelige dressing med fedtfattig dressing, som er uden tilsat sukker!
Hos Muscle House finder du et stort udvalg af forskellige varianter af fedtfattig dressing, som både kan bruges ovenpå salater, til dine kartofler eller som dip til dine yndlings snacks. Derudover, så kan dressingerne nemt bruges i opskrifter, såsom i en sund boller i karry, i en kaloriefattig spaghetti bolognese eller på en protein pizza - du kan finde mange flere opskrifter på vores opskrifts-blogunivers, hvor vi har 100+ opskrifter som venter på at blive lavet!
