Løb og cykling

Løb og cykling – energigel, elektrolytter og kulhydrater fra PurePower, LinusPro, Maxim og Bodylab

En lang tur adskiller sig fra en time i styrkerummet på ét punkt: varigheden. Efter halvanden time på cyklen eller 25 kilometer i løbeskoene er det ikke restitutionen, der presser sig på – det er de næste 40 minutter. Produkterne til løb og cykling bruges undervejs, ikke når du er hjemme igen.

Det sætter sit præg på sortimentet. Portionerne er små nok til en trøjelomme, emballagen kan åbnes med én hånd i fart, og mængderne er tænkt pr. time frem for pr. dag.

Hvad dækker kategorien løb og cykling?

Løb og cykling samler de varer, udholdenhedsudøvere bruger under og lige efter en længere tur: energi i koncentreret form og væske med salte i. Kategorien er delt i underkategorier, så du kan gå direkte til den type, du mangler:

• Gel – energigel i breve på 33 til 100 gram, til at tage i bevægelse
• Elektrolytter – brusetabletter og kapsler med salte, der opløses i dunken
• Kulhydrater – pulver i poser og spande, du selv doserer efter turens længde
• Koffein – kapsler, tabletter og koffeinholdig gel i afmålte portioner
• Energidrikke – færdigblandede dåser og flasker fra NOCCO, STATE, Nutramino og Vitamin Well
• Bars & Snacks – energibarer og tyggeklodser, der kan spises undervejs
• Shakers & Drikkedunke – flasker fra 250 ml softflask til 975 ml dunk

Brands du finder i løb og cykling

• PurePower – dansk udholdenhedsbrand med den bredeste palet: energy gel, chews, energy snacks, hydro tabs, salt- og koffeinkapsler, Carbo Race pulver og hydro bottles
• LinusPro – energy gel i 40 g breve, elektrolyt tabs med og uden koffein samt energy powder i dåser
• Maxim – klassisk skandinavisk energigel i både 33 g og 100 g udgave
• Bodylab – Hydro Tabs i mange smage plus Carbs, Carbo Fuel og Carbo Recovery i kilopakninger

Hvad skal du vælge til løb og cykling?

Valget står typisk på tre parametre. Format: gel og chews spises i fart, mens pulver kræver, at du blander på forhånd. Varighed: til en tur under en time er vand ofte nok, og det er de længere ture, kategorien er bygget til. Smag: de fleste brands findes i flere varianter og i bland selv-pakker, så du kan prøve dig frem uden at købe en hel kasse.

Løb og cykling til træning, langtur og løbsdag

Til den daglige træning bruger de fleste et par tabs i dunken og ikke meget mere. Til langturen kommer gel og bars med, og på løbsdagen er det værd at have testet præcis det, du vil bruge. Maraton, gran fondo, triatlon og den lange søndagstur stiller det samme krav: planen skal være prøvet af på forhånd.

Find alt til løb og cykling samlet ét sted

Hos Muscle House ligger gel, elektrolytter, kulhydrater og drikkedunke i samme kategori, så en hel plan kan sættes sammen i én ordre. Vi har hurtig levering og prisgaranti.

FAQ – løb og cykling

Hvad er forskellen på energigel og elektrolyttabletter?

Energigel er koncentreret kulhydrat i et brev, du spiser. Elektrolyttabletter er brusetabletter med salte, du opløser i vand og drikker.

Kan man bruge de samme produkter til både løb og cykling?

Ja. Gel, elektrolytter og kulhydratpulver bruges i begge sportsgrene. Forskellen ligger mest i emballagen: cykelryttere vælger oftere dunk, løbere oftere små breve.

Hvor mange elektrolyt tabs bruger man pr. dunk?

De fleste hydro tabs er doseret til én tablet pr. 500 til 750 ml vand. Følg anvisningen på den enkelte pakning.

Hvad er hydro tabs?

Hydro tabs er brusetabletter med elektrolytter og smag, der opløses i vand og gør dunken til en sports drik.