Vitaminer og mineraler

    BioTechUSA One-A-Day (100 stk)
    129,00 DKK
    Bodylab Bodymin Multivitamin (240 stk)
    129,00 DKK
    Bodylab Omega 3 (120 stk)
    79,00 DKK
    MÆNGDERABAT
    Bodylab Omega 3 (3x 120 stk) - MuscleHouse.dk
    Bodylab Omega 3 (3x 120 stk)
    Tilbudspris 199,00 DKK Vejl. udsalgspris 237,00 DKK
    Bodylab ZMA (120 stk)
    129,00 DKK
    MÆNGDERABAT
    Bodylab ZMA (3x 120 stk) - MuscleHouse.dk
    Bodylab ZMA (3x 120 stk)
    Tilbudspris 348,00 DKK Vejl. udsalgspris 417,00 DKK
    Bodylab Vegan Omega 3
    179,00 DKK
    Bodylab Vitamin B12 (90 stk)
    89,00 DKK
    Bodylab Vitamin C (90 stk)
    79,00 DKK
    Bodylab Magnesium (90 stk)
    79,00 DKK
    Bodylab Vitamin D (90 stk)
    69,00 DKK
    EASIS Immunforsvar 120 stk.
    99,00 DKK
    EASIS Magnesiumcitrat 150 stk.
    99,00 DKK
    EASIS Ingefær med gurkemeje 150 stk.
    99,00 DKK
    EASIS Fiskeolie med ingefær 120 stk.
    99,00 DKK
    EASIS Fiskeolie 100 stk.
    99,00 DKK
    EASIS Chrom 150 stk.
    99,00 DKK
    Functional Nutrition Multi Vitamin (90 stk)
    99,00 DKK
    Functional Nutrition Omega 3 (90 stk)
    99,00 DKK
    Functional Nutrition Vitamin D3 (90 stk)
    99,00 DKK
    Functional Nutrition ZMA (90 stk)
    99,00 DKK
    TILBUD
    Wellexir Collagen Creamer Vanilla (30x 5g)
    Tilbudspris 299,00 DKK Vejl. udsalgspris 399,00 DKK
    TILBUD
    Wellexir Collagen Creamer Unflavored (30x 5g)
    Tilbudspris 299,00 DKK Vejl. udsalgspris 399,00 DKK
    TILBUD
    Wellexir Premium Collagen 5000 mg (30x 5g)
    Tilbudspris 299,00 DKK Vejl. udsalgspris 399,00 DKK
    TILBUD
    SugarBearHair Women’s Multi (180 stk) - MuscleHouse.dk
    SugarBearHair Women’s Multi (180 stk)
    TilbudsprisUdsolgt Vejl. udsalgspris 799,00 DKK
    TILBUD
    SugarBearHair Vitaminer (180 stk) - MuscleHouse.dk
    SugarBearHair Vitaminer (180 stk)
    TilbudsprisUdsolgt Vejl. udsalgspris 799,00 DKK
    TILBUD
    SugarBearHair Vitaminer (60 stk) - MuscleHouse.dk
    SugarBearHair Vitaminer (60 stk)
    Tilbudspris 215,00 DKK Vejl. udsalgspris 279,00 DKK
    TILBUD
    SugarBearHair Women's Multi (60 stk) - MuscleHouse.dk
    SugarBearHair Women’s Multi (60 stk)
    Tilbudspris 215,00 DKK Vejl. udsalgspris 279,00 DKK
    Functional Nutrition Elektrolytter (20stk)
    39,00 DKK
    MÆNGDERABAT
    Functional Nutrition - Elektrolytter 3x20stk - MuscleHouse.dk
    Functional Nutrition - Elektrolytter (3x20stk)
    Tilbudspris 99,00 DKK Vejl. udsalgspris 117,00 DKK
    MÆNGDERABAT
    Wellexir Bubbles - MuscleHouse
    Wellexir Bubbles (3x)
    Tilbudspris 99,00 DKK Vejl. udsalgspris 117,00 DKK

    Det er nødvendigt at få nok vitaminer og mineraler for at bibeholde et normalt helbred, mangel på vitaminer og mineraler kan bringe kroppen i ubalance. Kroppen danner ikke selv nok vitaminer og mineraler i kroppen, hvorfor man bør supplere disse gennem kost eller tilskud. Her hos Muscle House har vi et stort udvalg af forskellige former for vitaminer fra flere af de velkendte mærker, både som vingummivitaminer, i pille form og opløselige tabeletter.

    Vitaminer

    For at kroppen kan fungere helt optimalt har vi brug for en lang række forskellige vitaminer, hvilke vi som oftest indtager igennem vores kost. De fleste danskere får deres vitaminer og mineraler gennem en sund og varieret kost. Sommetider sker det dog at man ikke får tilstrækkeligt med vitaminer gennem kosten, hvorfor det kan være nødvendigt at tage et tilskud i form at vitaminpiller. Det kan være nødvendigt hvis man f.eks. har en meget ensformig kost eller en sygdom, der gør at man ikke optager vitaminerne tilstrækkeligt. Det skal dog pointeres at vitaminer og andre former for kosttilskud som f.eks. proteinpulver ikke bør træde i stedet for en normal og varieret kost, men kun som et supplement.

    Mineraler

    Mineraler er grundstoffer, der ikke selv bliver produceret i kroppen, men er vigtige byggesten, der medvirker til at alle kroppens funktioner bliver vedligeholdt. De madvarer vi til dagligt spiser indeholder mange mineraler – kroppen har brug for samtlige af disse mineraler, hvor nogle dog er vigtigere end andre. Hos Muscle House har vi et udvalg af forskellige former for mineraler, der hver især bidrager til noget forskelligt, som også har sine fordele i forbindelse med træning. Det er dog væsentligt altid at læse om hvor meget den anbefalede dosis af de enkelte mineraler er. Derudover kan man også kontakte lægen, såfremt man har spørgsmål til indtagelse af mineraler, da det er muligt at få for mange mineraler. 

    Hvordan virker vitaminer?

    Vitaminer virker til at tilføre de vitaminer til kroppen, man mangler gennem sin almindelige hverdagskost. Vitaminer bliver som oftest delt ind efter fedtopløselige vitaminer og vandopløselige vitaminer, alt efter hvorvidt de ophober sig i kroppens fedtvæv og lever eller om overskuddet udskilles med urinen. De vandopløselige vitaminer udskiller sig via urinen og er B-vitamin (B1-B12), C-vitamin, Folsyre og Pantothensyre – hvor de fedtopløselige vitaminer lagres i kroppen og man kan derfor få få meget af disse, hvilket kan være farligt. De fedtopløselige vitaminer betår af A-vitamin, D-vitamin, E-vitamin og K-vitamin. Det man som udgangspunkt skal være opmærksom på, når man indtager fedtopløselige vitaminer er, at tage den i forbindelse med sit mest fedtholdige måltid, så man sikrer de bedste forhold for vitaminernes optagelse, dette vedrører også almindelig multivitaminer.

    De vitaminer du finder i denne kategori fås både i pilleform, som vingummi vitaminer samt som opløselige tabeletter, så hvis ikke du er så god til at sluge piller, er der også en mulighed for dig.

    Vitaminer, mineraler og træning

    Det er svært at sige hvorvidt vitaminer og mineraler gør noget i sig selv i forhold til at øge performance i forbindelse med træning og sportsudøvelse. Dog har flere vitaminer og mineraler indflydelse når det kommer til muskelfunktion og energi. Kosttilskud, vitaminer og mineraler kan dog ikke stå alene i forbindelse med muskelvækst og styrke, men som et godt supplement, såfremt der skulle mange nogle af de nødvendige mikro-næringsstoffer i din almindelige kost. Derudover kan man altid supplere sin træning med et ekstra skud energi ved hjælp af energidrikke, eller et ekstra skud protein i form af en proteinbar.

    Her på siden finder du flere forskellige former for vitaminer og mineraler fra flere af de velkendte mærker som EASIS, Bodylab, BioTechUSA samt de velkendte vingummi vitaminer fra SugarBearHair.