Hydro Tabs

Hydro tabs – brusetabletter med elektrolytter fra PurePower, Bodylab, SMAG!, STATE og LinusPro

Sved er ikke bare vand. Den indeholder salte — først og fremmest natrium, og i mindre mængder kalium, magnesium og calcium. Det er derfor, sved smager salt, og derfor der sætter sig hvide rande i kasketten efter en lang tur i varmen.

Hydro tabs er svaret på den anden halvdel af regnestykket: en brusetablet, du lægger i vandflasken, hvor den opløses til en let smagsat drik med de samme mineraler. Her finder du hydro tabs og elektrolyt tabs fra fem mærker — i rør, i tre-pak og i ét tilfælde som kapsler.

Hvad er hydro tabs?

En hydro tab er en tablet med elektrolytter — mineralsalte — der bruser op i vand. De indeholder typisk natrium og kalium, ofte suppleret med magnesium og calcium, og er som regel næsten uden sukker.

• Én tablet blandes typisk i 500 ml vand — se anvisningen på produktet
• Standardformatet er et rør med 20 tabletter, der passer i en cykeltrøje
• Flere mærker sælges også i tre-pak
• Ét produkt er saltkapsler frem for brusetabletter — samme idé, andet format

Mærkerne i kollektionen

• PurePower har det bredeste udvalg med to linjer, Hydro Tabs og Hydro Plus Tabs, i smage fra citrus til tropisk — plus saltkapslerne
• Bodylab hydro tabs har flest smagsvarianter og markerer de koffeinfrie med „Zero Caffeine"
• SMAG! Water Tabs går efter smagen frem for sportsprofilen — cola, ice tea peach og solbær
• STATE Electrolytes holder sortimentet stramt med få klassiske smage: lemon/lime og bær
• LinusPro elektrolyt tabs er det enkle valg med ét rør og én tre-pak

Hvilke hydro tabs skal du vælge?

Valget står på fire ting: smagen, om der skal koffein i, om du køber ét rør eller tre, og om du foretrækker tablet eller kapsel. Skal du tømme flere flasker i træk, taler det for en mild smag.

Hvornår hydro tabs bruges

Typisk under og efter længere aktivitet: lange løbeture, cykelture, holdsport i sommervarme og træning i varme lokaler. De bruges også af folk, der har svært ved at drikke nok rent vand, fordi en smagsat flaske bliver tømt hurtigere.

FAQ – hydro tabs

Hvad er forskellen på hydro tabs og elektrolyt tabs?

Ingen reel. Det er to navne for samme type brusetablet med mineralsalte.

Hvor meget vand skal der til én tablet?

De fleste er beregnet til cirka 500 ml vand pr. tablet. Den præcise mængde står på røret.

Indeholder hydro tabs koffein?

Nogle gør, andre ikke. Bodylab mærker sine koffeinfrie varianter „Zero Caffeine", og deklarationen viser det for hvert produkt.

Hvad er saltkapsler i forhold til brusetabletter?

Kapsler synkes med vand i stedet for at blandes i det og sætter ingen smag på flasken.