Sjippetov til træning

5 produkter

Træning med sjippetov

Træning med sjippetov er en sjov men også hård og effektiv måde at træne cardio mens man samtidigt også styrker musklerne. Her hos Muscle House finder du flere forskellige typer af sjippetove til træning i forskellige farver men også med forskellige funktioner. Man kan blandt andet sjippe i sin hjemmetræning men det er også en super ideel måde at opvarme inden sin trænings i træningscenteret. Derudover er sjipning også meget populært i blandt andet crossfit, da det er med til at forbedre både kondition og er en fantastisk opvarmningsmetode. På denne side finder du speedropes med stålwires og aluminiums håndtag samt et tov af PVC-plast.

Sjipning som opvarmning

Med sjipning som træning får du en sjov og super underholdende træning, hvor du hurtigt får en god teknik. Sjipning er en super godt og effektiv måde at varme op til træning, hvad enten det er inden en træning, crossfit eller anden form for sport. Skal du have det maksimale ud af at sjippe, er det vigtigt at du sjipper med høj intensitet for at få pulsen op. Når du først er kommet i gang med dit sjippetov og du begynder at mestre det, giver det enormt mange fordele. Når du sjipper træner du ikke fokuseret træning men derimod hele kroppen. Ved at sjippe kan man som oftest opleve at få en bedre balance, få et hurtigere fodarbejde og forbedre sin kondition. Et sjippetov kan derfor medvirke til at forbedre mange forskellige ting, på en sjov og effektiv måde.

Har du brug for yderligere energi til din opvarmning, kan du med fordel få et ekstra skud af koffein med en af vores drikke.

Vælg det rigtige sjippetov

Der findes forskellige former for sjippetove, der hver især er egnet til forskellige fokusområder, når det kommer til træning. Her på siden finder du speedropes, der er lavet med en stålwire og aluminiumshåndtag i god kvalitet. Disse speedropes minder utroligt meget om helt almindelige sjippetove, men kan være del lettere og giver derfor hurtigere og bedre svingninger, når du giver den gas – men også en del tungere, der medvirker til at træne forskellige muskelgrupper. Stålwiren er dækket af en plastik-coating, der gør speedrope-sjippetovene ekstra slidstærke. Håndtagene af aluminium giver dig et bedre greb om tovet, så du kan svinge det hurtigere rundt, uden at det glider ud af hænderne. Disse speedropes fås også med plastik håndtag og er egnet til både nybegyndere og øvede sjippere. I denne kategori finder du også et helt almindeligt sjippetov i PVC-plast, der er en super nem og billig måde at forbedre din udholdenhed på – dette sjippetov er lavet af plastik og fylder minimalt. Plastik-tovet er derfor utroligt nemt at have med på farten og passer perfekt i din træningstaske. Fælles for disse tove er, at de er i god kvalitet og kan justeres og tilpasses i længden, så du kan tilpasse dem lige netop til dit behov.

Skal du have det maksimale ud af din træning, er det helt ideelt at have det rigtige udstyr – det kan blandt andet være træningshandsker, høretelefoner eller shakers og drikkedunke.