Æble og kanel, der dufter som en æblekage i ovnen – men står klar efter tre minutter.

Grovvalsede havregryn, tørrede æblestykker, solsikkefrø, chiafrø og 1 % ægte kanel. Sødmen kommer fra dadelpulver og æble, ikke fra tilsat sukker. Det er varianten med flest frø, og det kan mærkes i bidet.

Æble, kanel og frø i én skål

• Kilde til protein – 12 g pr. 100 g
• Højt fiberindhold – 14 g fiber pr. 100 g
• Solsikkefrø og chiafrø giver knas i den bløde grød
• 1 % ægte kanel, ikke kanelaroma
• Uden tilsat sukker, sødemidler og tilsætningsstoffer

Æblestykkerne udgør 6 % og suger vand, når grøden trækker. De bliver saftige frem for tørre, og syren fra æblet balancerer kanelens varme.

Kanel har en tendens til at blive dominerende. Her ligger den på 1 % – nok til at smagen er tydelig, men ikke så meget, at den lægger sig som et lag over æblet.

Sådan tilbereder du den

Tilsæt ca. 1,5 dl kogende vand til indholdet, rør og lad grøden trække 3 minutter. Den fungerer også kold: rør indholdet ud i plantedrik aftenen før, og lad den stå i køleskabet natten over.

Ingredienser: Grovvalsede HAVREGRYN 73 %, dadelpulver, tørrede æblestykker 6 %, chiafrø (Salvia hispanica), solsikkefrø, kanel 1 %, naturlig aroma, havsalt.

* Indeholder naturligt forekommende sukkerarter fra dadler og frugt.

Allergener: Indeholder HAVRE (gluten).

Opbevaring: Opbevares tørt og køligt.

Nettovægt: 60 g (1 portion)

Produktet er en fødevare og indgår som en del af en varieret kost og en sund livsstil.

Prøv den, hvis din morgenmad gerne må smage af efterår hele året.