Performance og tilskud

Performance og tilskud – pre workout, elektrolytter, vitaminer og omega fra Bodylab, Wispy, Biosym, Livol og NOCCO

Det, der samler performance og tilskud, er ikke en bestemt produkttype, men to forskellige tidspunkter. Nogle af produkterne bruges omkring træningen — pre workout før passet, kulhydrater og elektrolytter under det, en energidrik når der skal være gang i den. Andre bruges hver dag året rundt, uden nogen forbindelse til om der er trænet eller ej: vitaminer og mineraler, omega fiskeolie, kollagen og superfoods.

Kategorien er delt op efter den forskel, så du kan gå direkte til den ende, du står i. Brands som Bodylab, Wispy, LinusPro, PurePower og NOCCO fylder mest i træningsenden, mens Biosym, Livol, VitaYummy, Longo Vital og VILD NORD fylder mest i den daglige.

Omkring træningen

• Pre workout – pulver, der blandes i vand og drikkes kort før passet, fra blandt andre Wispy, Bodylab, Cellucor og Optimum Nutrition.
• Kulhydrater – energipulver og sportsdrik fra Maxim, PurePower og BioTechUSA.
• Brusetabletter – elektrolyt- og hydro tabs, der opløses i vand, fra LinusPro, Bodylab og PurePower.
• Energidrikke – dåser fra NOCCO, Vitamin Well, PRIME og Faxe Kondi.

Hver dag, hele året

• Vitaminer og mineraler – tabletter, kapsler og vingummier fra Livol, Longo Vital, VitaYummy, Futura og Gerimax.
• Omega fiskeolie – fiskeolie og tran fra Biosym og Møllers Tran, som kapsler og på flaske.
• Kollagen – kollagenpulver og shots fra VILD NORD og Colly & Co.
• Superfoods – grønne pulvere og koncentrater, blandt andet Wispy Strong Greens.

Hvad er forskellen på de to ender?

Produkterne omkring træningen er sammensat efter en enkelt situation. Pre workout indeholder typisk koffein og tages kort før et pas, kulhydratpulver og brusetabletter bruges under længere aktivitet, og en energidrik er en dåse, du åbner, når den skal bruges. De købes derfor i takt med, hvor meget du træner.

Den daglige ende ser anderledes ud. Vitaminer og mineraler, omega fiskeolie og kollagen tages i faste doser over lange perioder, og de fleste køber dem i større pakninger eller som abonnementsvarer, netop fordi forbruget er jævnt hele året.

Hvilke tilskud skal du vælge?

• Træner du hårdt eller længe ad gangen, er kulhydrater og brusetabletter det mest oplagte sted at starte.
• Er det vågenhed før passet, du er ude efter, står valget mellem pre workout og en energidrik.
• Skal det være noget, du tager hver dag, hører det hjemme under vitaminer og mineraler eller omega fiskeolie.
• Format afgør ofte resten — pulver, kapsler, vingummier, brusetabletter eller færdige dåser.

Find performance og tilskud samlet ét sted

Hele kategorien ligger samme sted, så det daglige og det træningsnære kan lægges i én kurv. Pakker samler flere dele i ét køb, og shakers og drikkedunke hører med, når pulveret skal blandes.

FAQ – performance og tilskud

Hvad er forskellen på pre workout og en energidrik?

Pre workout er et pulver, du selv blander i vand, og som ud over koffein typisk indeholder flere andre ingredienser. En energidrik er en færdig dåse med et fast indhold og kræver ingen forberedelse.

Hvad er brusetabletter til sport?

Det er tabletter med salte, som opløses i vand og bruges i stedet for at drikke rent vand under længere aktivitet. De kaldes også elektrolyt tabs eller hydro tabs.

Hvornår bruger man kulhydratpulver?

Kulhydratpulver blandes i drikkedunken og bruges typisk under længerevarende træning som løb og cykling, hvor der skal tilføres energi undervejs.

Hvad er kollagen for et produkt?

Kollagen er et protein, der sælges som pulver, kapsler eller shots. I denne kategori kommer det især fra VILD NORD og Colly & Co.

Er kosttilskud godkendt af myndighederne?

Kosttilskud skal anmeldes til Fødevarestyrelsen, før de må sælges i Danmark. Der er tale om en anmeldelse og ikke en godkendelse.