Bananasplit Proteinpandekager
Hvilken bedre start på morgenen end en stor portion proteinpandekager? Som desuden er helt uden tilsat sukker og smager af bananasplit.Start dagen med disse pandekager, og så er du garanteret en god dag!
Ingredienser til pandekager:
1,5 dl havregryn
1 dl hytteost
1 dl Barebells Banana Split Milkshake
1 æg
½ banan
1 tsk. bagepulver
1 knivspids salt
Forslag til topping:
– Banan eller anden frugt
– Hakkede Barebells Protein Bar
Fremgangsmåde:
1. Kom alle ingredienserne i en skål, og mix det sammen til det får en fast konsistens.
2. Forvarm en pande, og kom lidt kokosolie på.
3. Kom en skefuld dej på panden, og vend så snart pandekagen har fået en gyldenbrun farve.
4. Server med valgfri topping
2. Forvarm en pande, og kom lidt kokosolie på.
3. Kom en skefuld dej på panden, og vend så snart pandekagen har fået en gyldenbrun farve.
4. Server med valgfri topping
Martina Norling, @skippasockret deler her hendes perfekte opskrift på Barebells Bananasplit Pandekager i samarbejde med @Barebells
