Køb Bodylab Kreatin her - MuscleHouse.dk

Gratis fragt ved køb over 599,- (uden omdeling)

Sikker e-handel

Dag til dag levering


Gratis fragt ved køb over 599,- (uden omdeling)

Dag til dag levering

Musclehouse.dk

Kurv 0
Bodylab Kreatin (400g) - Musclehouse.dk

Kreatin (400g)

Bodylab

119,00 DKK

Prisgaranti

Gratis fragt ved køb over 599,-

Levering 1-2 hverdage

Bestiller du inden kl 13 på en hverdag,

bliver din pakke afsendt samme dag.

PRISGARANTI! Gratis fragt ved køb over 599,-

Bestiller du inden kl 13 på en hverdag

bliver din pakke afsendt samme dag.


Bodylab Kreatin (400g)

Er du interesseret i at øge din muskelmasse og opnå en større styrke? Så er du kommet til rette sted. Kreatin er optimalt til netop det, og kreatin fra Bodylab har den allerfineste kvalitet på markedet. Finheden af kreatin kan måles på det samlede antal af mikroner pr. enhed kreatin. Her har kreatin fra Bodylab 200 mikroner, hvilket er den højeste målte værdi.

Hvorfor kreatin?

Kreatin er et meget nyttigt og effektivt kosttilskud til at nå sine træningsmål under styrketræning og andre eksplosive sportsdiscipliner. Kreatin bidrager blandt andet til, at du:

  • Øger din eksplosive kraft
  • Øger din udholdenhed
  • Tillader hurtigere restitution

Forskning har vist, at de fleste atleter kan lagre væsentligt mere kreatin i kroppen ved brug af kosttilskud end den naturlige produktion på 1 gram dagligt.

Ved at øge mængden af kreatin i dine muskler udsætter du den kritiske produktion af mælkesyre i musklerne. Det betyder, at du kan opholde dig længere tid i den anaerobe fase end ellers. I praksis betyder det, at du ved at indtage kreatin vil kunne tage 1-2 gentagelser mere, når du træner til failure, end hvad du tidligere har kunnet.

Hvordan skal kreatin anvendes?

Man kan med fordel køre en loading fase på 5-7 dage, hvor man tager 15-20g om dagen fordelt på 3-4 doser af 5g. Herefter fortsætter man med i 8 uger med at indtage 0,03-0,05g kreatin per kg legemsvægt, hvilket svarer til ca. 2-5 g per dag. Efter denne periode, bør man for effektens skyld holde en pause på 4 uger, hvor man derefter starter forfra med en loadingfase.

Man kan også fravælge loading- og hvilefasen og konstant køre med en vedligeholdelsesdosis på 2-5 g per dag afhængig af vægt.