Chokolade proteinkugler med mandler og lakridsrodspulver

Gratis fragt ved køb over 599,- (uden omdeling)

Sikker e-handel

Dag til dag levering


Gratis fragt ved køb over 599,- (uden omdeling)

Dag til dag levering

Musclehouse.dk

Kurv 0

Chokolade proteinkugler med mandler og lakridsrodspulver

Chokolade proteinkugler med mandler og lakridsrodspulver
Er man vild med de klassiske chokoladeovertrækkede mandler med lakridspulver, vil disse proteinkugler uden tvivl blive en ny favorit. De er fyldte med knasende stykker mørk chokolade, en dejlig mandel og en blød chokoladedej, som alle står herlig kontrast til lakridsrodspulveret.

Forberedelsestid: 15 minutter

Frysetid: 10 minutter

Ingredienser til ca. 13 kugler:

Fremgangsmåde:

  • Hæld IMO op i en gryde og varm det op nogle minutter ind til mange små bobler opstår og massen er blevet mere flydende.
  • Tag gryden af varmen og lad IMO’en køle lidt ned. Vær dog opmærksom på at det ikke køler så meget ned, at det igen bliver en tykkere masse.
  • Bland proteinpulver, mandelmel og kakao i en skål
  • Hæld IMO ned til pulverblandingen og ælt dejen
  • Når dejen ikke længere er så varm at chokoladen vil smelte, blandes chokoladen ned i dejen, og den æltes til en stor klump
  • Tag lidt af dejen (ca. 1/13) og form rundt om en mandel. Dette gentages ind til der ikke er mere dej.
  • Rul kuglerne i lakridsrodspulver
  • Stil dem i fryseren i 10 minutter

Tips: Er man ikke så vild med lakrids, kan kuglerne rulles i kakaopulver, kokosflager, frysetørrede bær eller lignende i stedet for.

Næringsindhold pr. kugle (12,5g) / pr. 100 g (8 kugler):

Kalorier: 40 kcal / 323 kcal

Protein: 3,2 g / 26 g

Kulhydrat: 1,1 g / 8,5 g

Fedt: 1,6 g / 12,7 g


Ældre indlæg Nyere indlæg