Protein havregrynskugler

Gratis fragt ved køb over 599,- (uden omdeling)

Sikker e-handel

Dag til dag levering


Gratis fragt ved køb over 599,- (uden omdeling)

Dag til dag levering

Musclehouse.dk

Kurv 0

Protein havregrynskugler



Proteinkugler med inspiration fra den klassiske havregrynskugle. Den har et meget højt proteinindhold, og den største mængde kulhydrat i kuglen er endda fibre.

Forberedelsestid: 20 minutter

Frysetid: 10 minutter

Ingredienser til ca. 18 kugler:

50 g Bodylab IMO 

30 g Bodylab Whey chocolate

25 g Bodylab Mandelmel

10 g Bodylab Zero melis

5 g Bodylab Zero 

5 dråber Bodylab zero drops - Vanilje 

25 g Finvalsede havregryn

5 g Kokosflager

10 g Ren kakao

 

Fremgangsmåde:

Alle ingredienser bortset fra 5 g ren kakao og IMO blandes i en skål. Varm IMO op i en gryde indtil der begynder at opstå små bobler. Hæld IMO ned i skålen med ingredienser og rør rundt ind til massen er blevet til en stor dejklump. Form dejen til flere små kugler, som rulles i de resterende 5 g ren kakao. Stil kuglerne i fryseren i 10 minutter.

Næringsindhold pr. stk. / pr. 100 g (ca. 13 stk.):

Kalorier: 21 kcal / 273 kcal

Protein: 1,9 g / 24,4 g

Kulhydrat: 1 g / 13,6 g

Fedt: 0,5 g / 7,1 g


Ældre indlæg Nyere indlæg